Gıdadaki Tehlike Renk Boyası

Besinlere Renk, Koku ve Tat Vermek İçin Kullanılan Katkı Maddelerinin Astıma Neden Olabileceğini Biliyor muydunuz?

Ev Yoğurtlarının Faydaları

Anneannelerimizin Yaptığı Yoğurtların Laktoz İntoleransına Deva Olduğunu Biliyor muydunuz?

Tuza Dikkat

Memeleriniz olması gerekenden büyükse; en önemlisi sizi rahatsız eden görüntüsünün yanı sıra buna eşlik eden boyun ve sırt ağrılarınız başladıysa ve onları taşımak için kambur durmak zorunda kalıyorsanız meme küçültme operasyonu olma zamanınız gelmiş demektir… Meme küçültme operasyonları ile ilgili merak edilenleri Hisar Intercontinental Hospital Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Hakan Özdemir'e sorduk… Aşırı büyük memesi olan kadınlar nasıl problemlerle karşılaşabilir ve size hangi noktaya geldiklerinde başvuruyorlar? Aşırı büyük memeye sahip olan kadınlarda en sık şikayet sebebi boyun ağrısı, omuz ve sırt ağrısı ve bazen de bel ağrısıdır. Bazı hastalarda boyun fıtığı dahi izlenebilir. Memeler aşırı büyük ise ilerleyen yıllarda sırt kavisinde bozulmalar, kamburlaşmalar görülebilir. Koltukaltı, meme altı gibi bölgelerde aşırı terlemeye bağlı pişik, tahriş, mantar gibi enfeksiyonlar söz konusu olabilir. Estetik olarak vücutla uyumsuz meme görüntüsü kıyafet seçiminde kişiyi kapalı ve vücudu olduğundan daha hantal gösteren büyük kıyafetlere; ayrıca iç çamaşırı konusunda özel çamaşır almak/yaptırmak gibi kişiyi zorunlu tercihlere yöneltmektedir. Özellikle hangi yaş grubundaki kadınlar başvuruyor? Meme küçültme operasyonu için belli bir yaş grubu olmamakla birlikte, genellikle 30-40 yaş arasındaki kişiler başvurur. Ancak özellikle 15-18 yaş grubunda memenin büyüklüğü genç kızın psikolojisine zarar vererek onu sosyal hayattan uzaklaştırıyorsa bu dönemde de meme küçültme ameliyatları tercih edilebilir. Meme küçültme operasyonları hamilelik ve doğum sonrası meme dikleştirme ameliyatı ile birlikte de yapılabilir. Meme küçültme operasyonlarının çok çeşitli cerrahi yöntemleri bulunur. Bu yöntemlerle memenin hangi yönteme göre küçültüleceği, gelecekte emzirme yapıp yapamayacağınızı da belirleyebilir. Meme küçültme ameliyatında meme başı çevresini içine alan ters T şeklinde izin olduğu ameliyat tekniği kullanıldığında %100'e varan, doğum sonrası emzirme görülebilmektedir. Meme başı çevresini içine alan ve meme başından aşağıya dik bir çizgi halinde inen izin olduğu yöntemde ise emzirememe ihtimali çok daha yüksektir. Meme küçültme operasyonlarından sonra iz kalmaması mümkün müdür? Meme küçültme operasyonlarının izsiz yapılabilmesi aslında tam olarak mümkün değildir. Memenin büyüklüğü, hastanın tercihi ve cerrahın önerisine göre seçilecek yöntemlerle farklı şekil ve miktarlarda iz kalma riski mevcuttur. Ancak yara izi kalması kullanılan cerrahi tekniğe bağlı olsa da; genetik faktörler ve yara iyileşme kapasitesi kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Yara izi ne kadar sürede iyileşir. Ameliyatta yapılan kesiler sonucunda kalması muhtemel yara izleri, mümkün olduğunca meme başı çevresi ve meme alt kıvrımı gibi bölgelerde planlanarak kamufle edilmeye çalışılır. Yara izleri ameliyat sonrası erken dönemde pembe kırmızı renkte olur. Daha sonra aylar içinde herhangi bir sorun gözlemlenmiyorsa, soluklaşır ve belirginliğini kaybeder. İzin son halini alması 1-1,5 yıl gibi bir süreyi kapsar. Açık tenli ve cilt yapısı uygun olan kadınlarda iz kalmayabilir. Meme küçültme operasyonlarından sonra görülen şikayetler nelerdir? Meme küçültme operasyonlarından sonra çok ağrı izlenmez. Şişlik ve morluklar oluşabilir. Bunlar da 7-10 gün içerisinde düzelir. Memenin tam formunu alması ise 3-6 ayı bulabilir. Ameliyattan sonra 2-3 hafta kol hareketlerine dikkat edilmesi gerekir. Hasta günlük işlerini yapabilir; ancak dirsek, omuz hizasından yukarıya kaldırılmamalıdır. Hastalarımız meme küçültme ameliyatı sonrası karın bölgelerinde şişkinlik bulunduğu veya oluştuğunu dile getirseler de; birçoğu ameliyat öncesi karın bölgesindeki yağlanmayı memelerinin büyüklüğü nedeniyle fark edememiştir. Bu durum ameliyat öncesinde hastaya detaylıca açıklanarak; gerekliyse liposuction ve/veya karın germe yöntemleriyle karın bölgesi estetiğinin meme küçültme ameliyatıyla aynı anda yapılması önerilebilir. Meme küçültme operasyonu sonrası meme kanserine yakalanma riski artar mı? Tam tersine meme küçültme ameliyatında meme dokusunda da azalma olacağı için meme kanseri gelişme riski azalır.

Kadınlarda Kamburluğa Dikkat

Memeleriniz olması gerekenden büyükse; en önemlisi sizi rahatsız eden görüntüsünün yanı sıra buna eşlik eden boyun ve sırt ağrılarınız başladıysa ve onları taşımak için kambur durmak zorunda kalıyorsanız meme küçültme operasyonu olma zamanınız gelmiş demektir…

Erkek Kısırlığında Bilinmeyen

Son yıllarda giderek artmaya başlayan kısırlığın nedenlerinden birinin de bebeklik döneminde önemsenmeyen veya ihmal edilen inmemiş testisten kaynaklanabileceğini biliyor muydunuz?

Beyin Hakkında Bilmedikleriniz

Beynin Sadece Öğrenme Değil Aynı Zamanda Unutma Organı da Olduğunu Biliyor muydunuz?

Vücudunuz Mesane Kanseri İçin Size Alarm Veriyor Olabilir!

Sık sık idrara çıkıyorsanız, idrar yaparken yanma, kanama, idrar kaçırma, ani sıkışma, gece idrara kalkma, idrarı tam olarak yapamama veya zorlanma yaşıyorsanız mutlaka en kısa zamanda bir üroloji hekimine başvurun. Vücudunuz size hastalandığınıza dair sinyal veriyor olabilir…

Kalp Hastalıklarının Tanısında Altın Standart: Anjiyo…

Sigara en yakın yoldaşınızsa, hipertansiyonla da aranız iyiyse; bir de meşhur Türk kasınız yani göbeğiniz varsa kalp hastalıklarının en sık uğradığı duraklardan biri olmaya adaysınız demektir.

Çocuğunuz Parmak Ucunda mı Yürüyor?

Çocuğunuz parmak ucunda yürüyorsa, özellikle de yeni yürümeye başladıysa o zaman mutlaka bir Ortopedi ve Travmatoloji uzmanına gitmek gerekir. Çünkü bu durum geçici olabileceği gibi; kalıcı olabilecek bir hastalığın da ön habercisi olabilir.

Erken Tanı Çok Önemli

Akciğer Kanserinde Check-Up Erken Tanı İçin Büyük Destek!

Aşırı İlaç Baş Ağrısı Yapıyor

‘Son dönemde baş ağrım daha da arttı. O kadar da ilaç alıyorum ancak hala geçmedi.' gibi cümleleri çevrenizden çok sık duyuyor olabilirsiniz. Ancak bu ağrıların sürekli ilaç kullanımına bağlı olabileceğini hiç düşünmüş müydünüz?

GSS için gelir testi başladı

Yılbaşında yürürlüğe giren GSS'den sonra gelir testi sistemi başlıyor. Hiç sosyal güvencesi olmayanlar teste göre belirlenipsigortalanacak

İşte Kolestrol Gerçeği

Kolesterol savaşı tıp dünyasını olduğu kadar akılları da karıştırdı. Kimileri ilacını bıraktı, kimileri beslenmesini değiştirdi. Dr. Gündüz Tezmen, hangi hallerde mutlaka ilaç kullanmak gerektiğini anlattı.

Bunlar Dubai Masalları

Samsun halkının ücretsiz, kamucu, eşit, ulaşabilir, nitelikli, kapsayıcı, insancıl, koruyucu, sağlığın yoksulluk, işsizlik gibi sosyal belirleyicilerini de içeren sağlık anlayışına ihtiyacı vardır.

Mideniz Grip Olabilir

Midenizin Grip Olabileceğini Düşünmüş müydünüz?

Dikkat Sinüzit Olabilirsiniz !

Sürekli Yorgunsanız Sinüzit Olabilirsiniz!

İdrar Yolu Enfeksiyonu

Havalar Soğudu İdrar Yolu Enfeksiyonları Arttı! İdrar Yolu Enfeksiyonu Oluşturan Bakteriler Eşler Arasında da Bulaşabilir!

Çocuklarda Antibiyotik

Çocuklarda Antibiyotik Kullanımında Doğru Bilinen Yanlışlar!

Kardeş İki Hastalık: Sinizüt ve Reflü

Evet! Bu iki hastalığın birbirinin kardeşi ve tetikleyicisi olduğunu biliyor muydunuz? Reflüsü olanların sinüzit, sinüziti olanların ise reflüsünün artabileceği ve en önemlisi bunların temelinde yanlış beslenmenin yattığını…

Kurban Bayramı'nda Saatli Bomba Olmayın!

Et tüketiminin tavan yaptığı Kurban Bayramı'nda düzensiz beslenme ve yoğun et tüketimi, kalp ve hipertansiyon hastaları için ciddi risk oluşturabiliyor.

Kurbanda Sağlığa Dikkat

Kurban Bayramı geldi. Kurbanın kesilip eve getirilmesinden sonra başlayan kavurmanın, ocakta pişen sarmaya karışan kokusu burnumuza gelmeye başladı bile. Özellikle ev hanımlarını zengin bayram sofraları hazırlama telaşı da sardı. Mutluluk veren bu telaşa bir de evde diyet yapması gerekenleri nasıl kontrol edeceğiniz endişesi eklendiyse işiniz gerçekten çok zor... Diyet zorunluluğu olanların bayram psikolojisini ve bu konuda ailelere düşen görevleri Hisar Intercontinental Hospital Psikoloğu Gülşah YAHŞİ ile konuştuk. Günlük hayatta diyeti nedeniyle zorluklarla karşılaşan kişinin, bayram günlerinde daha da zorlandığını dile getiren Yahşi; ‘Bayramlarda yiyip içtiğimiz şeylerin çerçevesini kültürümüzden gelen gelenek ve görenekler belirler. Kurban Bayramı denince de gözümüzün önüne gelen görüntüler; kavurmanın pişmesi, baklavaların sunulması, kalabalık masalarda eş dost akraba ile yemekler yenilmesi, herkesin bir arada olması… Bu yoğun ve renkli tablonun içinde diyet zorunluluğu olan kişiler üzüntü, kızgınlık, çaresizlik, yalnızlık, güçsüzlük, kontrolsüzlük, kendine güvenin yitirilmesi, kendine olan inancın zedelenmesi gibi duyguları bir arada yaşayabilir. Bu durumun üstesinden gelmek için öncelikle diyet zorunluluğu olan kişilerin karşılaşacakları zorlukların farkında olması ve günlük yaşamda bile çevrelerini, sosyal hayatlarını düzenlerken diyetlerine göre hareket etmeleri gerekir. Bayram öncesi kişide içsel bir sıkıntı başlayabilir. Bayram harici günlerde bile zorlanıyorken bayram döneminde yeme ile olan iletişiminin seviyesini nasıl koruyabilir? Ya biraz baklava yemek isterse? Ya fazla kaçırırsa? Bu tedirginlikler ortaya çıktığında kişi gerekli desteği göremez ve motivasyonunu sabit tutacak ve güçlendirecek bir kişi ya da bir şey (kendine olan inancının sembolize ettiği nesneler olabilir) bulamazsa, direncini yitirebilir ve korktuğu şeyle yüz yüze gelebilir.' dedi. Bu dönemleri atlatmak için kişinin diyetisyeninden ya da klinik psikologtan destek alması gerektiğinin altını çizen Yahşi, ‘Etkili olabilecek çözüm, kişilerin duygularını kendilerine yakın hissettikleri kişilerle paylaşmasıdır. Onlardan manevi anlamda destek olmalarını isteyebilirler. Yiyecekle olan mesafesini ayarlamada çevresindeki insanların duyarlılığı, bu problemi aşmada kişiye yardım eder. Kişi şunu unutmamalıdır. Bayram bir süreçtir. Kişinin diyet programıyla beraber hedeflediği bir şey vardır. O hedef unutulmamalıdır. Bayramda diyet dışı tutumlar sergilerse kişi sonrasında ‘kendimi kontrol edemedim, işte yine başa döndüm, güçsüzüm, zayıf bir kişiliğim var' gibi düşünüp, düzeltmek için uğraştığı bozuk yeme davranışından kurtulamaz ve yanında bu sefer, depresyon gibi başka psikolojik sıkıntıları da oluşabilir. Bu nedenle diyet yapan ve diyete yardımcı olan kişiler bayramdan önce diyetisyen ile neyi ne kadar yiyebileceği, limitleri aşarsa ne yapması gerektiği konuşulmalıdır. Hiçbir diyet çok yasakçı değildir. Bu arada ikili ilişkilerini bozmasın veya keyfi kaçmasın diye ikramlara hayır diyememe gibi bir sorun varsa psikologla birlikte diyet tedavisi devam edebilir.' diye konuştu.

Bayramda Diyetiniz Yüzünden Tadınız Kaçmasın!

Kurban Bayramı geldi. Kurbanın kesilip eve getirilmesinden sonra başlayan kavurmanın, ocakta pişen sarmaya karışan kokusu burnumuza gelmeye başladı bile. Özellikle ev hanımlarını zengin bayram sofraları hazırlama telaşı da sardı. Mutluluk veren bu telaşa bir de evde diyet yapması gerekenleri nasıl kontrol edeceğiniz endişesi eklendiyse işiniz gerçekten çok zor...

Crush Sendromu

Enkaz Altından Sağ Kurtarılanların En Sık Karşılaştığı Problem: Crush Sendromu

Alışveriş Hastalığına Dikkat

Kendinizi Tanıyın! Bayram Geleneği Olarak mı Alışveriş Ediyorsunuz Yoksa Alışveriş Hastalığınız mı Var?